Mag 31, 2018
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Olio di zenzero per dimagrire: aumenta la combustione dei grassi

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L’olio di zenzero viene estratto dalla resina oleosa della radice di zenzero ed è particolarmente popolare nella medicina naturale.

L’odore acuto e aromatico dell’olio di zenzero è dovuto ai gingeroli attivi. Infatti, esso contiene 115 composti, ma soprattutto i gingeroli dovrebbero avere importanti benefici per la salute.

Fondamentalmente, l’ olio di zenzero è una forma concentrata di zenzero. Se ti piace cucinare o cuocere con lo zenzero e vuoi continuare a utilizzare i benefici per la salute della radice, questo olio potrebbe essere di tuo interesse.

Ecco 6 grandi benefici dell’ olio di zenzero

Antiossidante

La resina della radice di zenzero contiene molti antiossidanti. Gli studi dimostrano che i composti di gingerolo 6, 8, 10 e lo shogaolo (un altro composto trovato nello zenzero) hanno potenti capacità antiossidanti.

Proprietà anti-infiammatorie

Grazie alle sue forti proprietà anti-infiammatorie, questo olio è ottimo contro l’artrite o le articolazioni gonfie.

Proprietà anti-cancro

Uno studio condotto su ratti indotti con cellule di cancro al fegato ha dimostrato che gli estratti di questo olio possono inibire la crescita delle cellule tumorali.

Sollievo dal dolore

In che modo l’olio di zenzero può alleviare il dolore? L’olio contiene forti composti fenolici che riducono le prostaglandine nel corpo. Le prostaglandine sono messaggeri chiave all’inizio del dolore.

Favorisce la perdita di peso

I gingeroli nell’olio di zenzero aiutano a bruciare le cellule adipose e a generare calore. Questo processo è anche chiamato termogenesi e può aiutare ad aumentare il tasso metabolico fino al 5%. Inoltre, l’olio può aumentare la combustione dei grassi fino al 16%.

Migliora la digestione

Come lo zenzero, anche l’olio estratto delle sue radici ha un effetto positivo sull’apparato digerente. Lo zenzero calma il dolore allo stomaco e può ridurre il gonfiore e l’indigestione.

 

Fonte articolo

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PHM

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